Підготовлено вебінар на тему «Академічна прокрастинація»

Жов. 29, 2024

Юлія Олександрівна Бохонкова

29 жовтня 2024 року проведено загально факультетську кураторську годину для здобувачів вищої освіти та кураторів академічних груп факультету здоров’я людини. За ініціативою кафедри психології та соціології, здобувачкою вищої освіти 4 курсу спеціальності 053 Психологія Бутовою Владиславою під керівництвом к.психол.н., доц., доцента кафедри психології та соціології Бугайової Наталії Миколаївни, підготовлено вебінар на тему «Академічна прокрастинація». Присутні ознайомились із змістовним наповненням поняття «прокрастинація», визначились із тим, яку особу можна вважати прокрастинатором, окреслили основні причини виникнення цього явища. Підготовка до іспиту в ніч перед здачею, написання курсової роботи за день перед захистом, а то й вночі, відкладання на потім важливих рішень – все це прояви прокрастинації.Прокрастинація найчастіше виникає у ситуаціях, які пов᾿язані з інтелектуальною напругою. Причинами прокрастинації є: невміння планувати життя, брак часу, відсутність мотивації, втома, стан здоров᾿я, забагато завдань, нецікаві завдання, відсутність сили волі, наявність інших, більш важливіших завдань, тощо. В академічних групах здобувачів вищої освіти, де низький рівень прокрастинації, показник успішності більш високий, ніж у тих, де він високий. Студент-прокрастинатор стикається із сильними емоційними переживаннями, що може провокувати невдачі в навчанні, академічну неуспішність, низьку соціально-психологічну адаптацію. Прокрастинатори часто відкладають справи, залишають їх на останній момент. Прокрастинація не є синонімом лінощів, прокрастинація – це не розслаблення. Присутнім запропоновано методи та прийоми боротьби з даним психологічним явищем.