Наше життя – найвищий скарб. А якісне здорове життя – вагома цінність. Цьому присвячена була зустріч 28 квітня 2021 року майбутніх психологів, що навчаються на кафедрі психології та соціології з інструктором Австралійської академії кінезіології Анною Лічман на тему «Знайомство з кінезіологією. Техніки самовідновлення та емоційного здоров’я». Учасники зустрічі отримали інформацію що таке кінезіологія як один із напрямків тілесно-орієнтованої терапії, в якому поєднані знання Східної медицини та дослідженнями Західної науки в сфері психології, нейрофізіології і біохімії. За допомогою прийомів кінезіології зміцнюється здоров’я людини, оптимізуються основні психічні процеси (пам’ять, увага, мислення, мова, сприйняття, відчуття), підвищується розумова працездатність, поліпшується психоемоційний стан. Ці вправи розвивають міжпівкульні зв’язки та синхронізують роботу півкуль. Пані Анна продемонструвала різноманітні вправи, навчила як їх раціонально використовувати. Було закцентовано увагу на вправах по зняттю стресу, м’язову релаксацію тощо. Це прекрасні методи самопізнання та самодопомоги задля поліпшення якості життя. Зустріч була дуже цікавою, тому продовжилась 2,5 години. Сподіваємось на подальшу співпрацю у цьому напрямку та дякуємо нашій шановній співрозмовниці.