Координаційний центр КМУ / Mental Health UA

Квітень 2, 2026

Юлія Олександрівна Бохонкова

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA ·

Психологічна стійкість – це не лише внутрішня сила, а й навичка, яку можна і варто тренувати щодня. Сьогодні якісні знання у сфері ментального здоров’я стають спільною опорою та формують чіткий алгоритм дій.

Освітня платформа Ти як? працює як живий ресурс для зміцнення професійного потенціалу фахівців та самопідтримки кожного українця й українки. Навчальні програми платформи допомагають краще піклуватися про себе та інших – через знання про ментальне здоров’я, корисні практики й навички щоденної підтримки.

Відтепер ще шість освітніх курсів поповнили базу платформи Ти як? Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи першої леді Олена Зеленська, що впроваджується за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO), аналітичного та експертного супроводу Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та громадської організації Безбар'єрність.

Навчання на платформі – не лише теорія, а й практичні інструменти, які можна застосовувати вже сьогодні. Обирайте напрям, що відповідає вашим запитам:

Курс «Профілактика ризикованої поведінки серед молоді» – для батьків, педагогів та волонтерів. Навчить розпізнавати кризові сигнали та бути надійною опорою для підлітків у складні часи.

https://howareu.com/profilaktyka-ryzykovanoi-povedinky...

Курс «Травмоінформований підхід» – для тих, хто працює з людьми в умовах війни. Допоможе зрозуміти природу травми та навчитися безпечній комунікації.

https://howareu.com/travmoinformovanyi-pidkhid

Курс «Підлітковий вік: карта для дорослих» – путівник для батьків підлітків, педагогів, психологів і соціальних працівників. Пояснює, як ефективно підтримувати молодь і водночас піклуватися про себе.

https://howareu.com/pidlitkovyi-vik-karta-dlia-doroslykh

Курс «Законодавство у сфері психічного здоров'я: навігатор для фахівця» – провідник у новій законодавчій реальності для медичних і немедичних спеціалістів. Допоможе розібратися, як працює та змінюється сучасна система охорони ментального здоров'я.

https://howareu.com/zakonodavstvo-u-sferi-psykhichnoho...

Курс «Материнство і батьківство без стресу: курс для фахівців» – для спеціалістів, які працюють з вагітними жінками та молодими матерями (батьками, парами). Пропонує низку простих інструментів для підтримки родини в перший рік життя дитини.

https://howareu.com/materynstvo-i-batkivstvo-bez-stresu...

Курс «Базові навички спілкування для надавачів психосоціальної підтримки» – для фахівців, які прагнуть будувати довірливу комунікацію, підтримувати емоційну безпеку та не виснажуватися у процесі допомоги іншим.

https://howareu.com/bazovi-navychky-spilkuvannia-dlia...

Перед запуском кожного освітнього курсу проведено вебінар для поглиблення матеріалу та розбору практичних кейсів. Усі вебінари проєкту опубліковані на YouTube-каналі «Ти як?» за посиланням: https://www.youtube.com/playlist...

Курси є безоплатними та доступними на платформі «Ти як?»: https://howareu.com/mainpage_course. Після проходження учасники отримують сертифікати про завершення навчання.

Приєднуйтеся до спільноти фахівців, які посилюють стійкість країни вже зараз!

Проєкт «Національна платформа самоосвіти» реалізований за підтримки Програми Партнерство за сильну Україну, що фінансується Урядами Великої Британії, Естонії, Канади, Норвегії, Фінляндії, Швейцарії та Швеції.

#тияк