Тренінг щодо розвитку навичок стресостійкості та резильєнтної поведінки в ситуаціях життєвих змін було проведено для переселенців з Луганщини

Квітень 20, 2024

Юлія Олександрівна Бохонкова

«Ти як?»: навички боротьби зі стресом опановували ВПО з Луганщини в Києві. Тренінг щодо розвитку навичок стресостійкості та резильєнтної поведінки в ситуаціях життєвих змін було проведено 19 квітня 2024 року для переселенців з Луганщини, що мешкають у шелтері-хабі Лисичанської громади в Києві на базі гуртожитку Європейського університету. Під час тренінгу вони навчались методам регулювання емоційних станів та психологічного відновлення, зняття напруги в тілі, відволікалися від негативних думок та покращували своє самопочуття через арт-терапію, дихальні вправи, аутотренінг. Участь у заході взяли уповноважена з питань впровадження в Луганській області програми ментального здоров’я «Ти як?», що діє за підтримки Першої леді Олени Зеленської, заступниця голови Луганської обласної державної адміністрації Катерина Безгинська та регіональна координаторка цього проєкту Інна Сазонова. Семінар-навчання провели здобувачі вищої освіти спеціальності «Психологія» разом із завідувачкою кафедри психології та соціології факультету здоров’я людини Східноукраїнського національного університету імені Володимира Даля доктором психологічних наук, професоркою Юлією Бохонковою та кандидатом психологічних наук, доцентом Юрієм Сербіним.

По закінченню тренінгу представницею приймальної комісії університету Тетяною Лук’янюк для усіх присутніх проведено віртуальний екскурс до університету та надано інформацію стосовно особливостей майбутньої вступної кампанії 2024.